Initiation danse prénatale

Atelier

3 propositions simples pour introduire le mouvement auprès de femmes enceintes.

Découvrez mes meilleurs propositions pour prendre conscience de son corps, favoriser l’engagement du bébé pendant le travaille et inviter facilement l’expression corporelle auprès d’une femme, même si elle n’a jamais dansé.

Initiation danse prénatale

Un atelier d'1 heure en visio pour:

Pratiquer
 Analyser la pratique.
✔ Intégrer l'expérience et l'implémenter dans vos accompagnements

A la fin de l'atelier vous recevrez:
Un guide pdf pour ne rien oublier (détail des mouvements, leur intérêt, les points d'attentions, proposition de musique pour accompagner les 3 séquences...)
Un bonus exclusif pour les participantes en live.

Investissement: 15€

Prochaines dates:
20 mai 11h

17 juin 12h
8 juillet 11h
16 septembre 12h
7 octobre 11h


Je suis Anne-Karine,

Professeur de danse Diplômée d’État, professeur de yoga spécialisée en périnatalité, doula et formatrice.

Depuis toujours la danse a été mon moyen privilégié d'expression.
Mes années de pratique aussi variées que la danse classique, le jazz, le hip-hop et la danse contemporaine m'ont enseignée une chose essentielle: la répétition des gestes restent profondément ancrés dans notre corps. Plus un geste aura été répété, plus le corps y aura facilement accès de façon intuitive le jour où il en a besoin. Il ne me restait plus qu’à faire le pont avec la grossesse et l’accouchement :
- Quels mouvements puis-je amener aux femmes qui s'apprêtent à enfanter?
- Comment préparer le corps vers ce grand passage qu'est la naissance d'un bébé?
- Comment accompagner la grossesse par le mouvement?
- Dans quelles positions les femmes accouchent-elles naturellement?
- Quels sont les mouvements, les positions qui vont favoriser l’ouverture du bassin en haut, puis en bas?

De ces observations et de mon expérience de l'enseignement du mouvement sont nés les cours de danse prénatale.

J'aime depuis toujours partager mes passions! Elles sont mon moteur.
Dans cette formation, j’ai a cœur de vous partager mon expérience, de vous guider, vous encourager à enseigner en toute confiance, vous accompagner pour créer des cours uniques, à votre image !

Et j'ai vraiment hâte de vivre cette aventure à vos côtés.

Passionnément,

Anne-Karine de La Monneraye

Anne-Karine

Initiation danse prénatale

20 mai

de 11h à midi

En visio

Initiation danse prénatale

17 juin

de midi à 13h

En visio

Initiation danse prénatale

8 juillet

de 11h à midi

En visio

Initiation danse prénatale

16 septembre

de midi à 13h

En visio



Horaires

  • Les jeudis au Plateau 25 :
    11h00 - 12h15 : danse prénatale ou yoga prénatal
  • Des samedis au Plateau 25 :
    9h30 - 10h30 : yoga danse (1 à 7 mois)

    11h15 - 12h00 : éveil corporel (2 à 5 ans)

Organisme de formation enregistré sous le numéro 52441002444. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.