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À propos

Qui suis-je?

J’ai toujours eu du mal à me définir. Si je devais prendre quelques étiquettes, je dirais que je suis professeur de danse diplômée d’État, professeur de yoga spécialisé en périnatalité, doula, femme sage (c’est ma sage-femme qui me l’a dit lors de ma grossesse en 2015), formatrice.

J’aime les chemins de traverses, j’aime la différence, les espaces atypiques, J’aime sortir des sentiers battus.
J’aime les bras de mon fils qui s’enroulent autour de mon cou au petit matin,
J’aime les pâtes fraîches que mon mari fabrique,
J’aime jouer du piano que je pratique depuis peu,
J’aime danser au milieu du salon avec mon fils ou seule dans ma salle de bain en me brossant les dents, parce que j’entends une musique « qui me rentre dans les tripes » !
J’aime marcher pendant des heures sur les sentiers côtiers, en silence, le regard plongé dans la mer.
J’aime l’Île de Ouessant et ses lumières du bout du monde sur l’océan en colère.
J’aime déconstruire les idées reçues,
J’aime lever les tabous.
J’aime transmettre,
J’aime nos discussions pleine d’énergie autour de la périnatalité avec ma copine psy,
J’aime échanger avec mes amies doula.
J’aime créer de nouveaux projets.

Je suis plurielle.

La passion est mon moteur, c’est elle qui m'a guidé dans ce parcours atypique : danseuse, skipper, prof de yoga périnatal, doula, formatrice...

Je suis volontaire, curieuse, dynamique, à la fois souple et rigoureuse.
Je suis maman d’un garçon né en 2015.
Je suis au service des femmes et des couples qui souhaitent donner naissance en conscience. Transmettre, informer, vous questionner pour que vous puissiez faire des choix : les vôtres !
Accueillir, entendre, écouter sans jugement, être à vos côtés simplement, me nourri tant sur le plan professionnel que personnel.
Accompagner, soutenir, créer un espace ou les femmes peuvent exprimer leurs émotions, ou la maternité peut s'épanouir, ou le lien avec son bébé peut se tisser dès la conception est ce qui m'anime profondément et sont les bases sur lesquelles sont créer les ateliers !

Si je devais me définir en deux mots: passion et transmission.
Que ce soit en cours auprès des familles, en ateliers pour les couples ou lors d’une formation auprès de stagiaires, c’est avec passion que je vous transmets les connaissances acquises lors de formidables rencontres et vous partage mon expérience.

Au plaisir de vous rencontrer ici ou là,

Passionnément,

Anne-Karine de La Monneraye

 

Formations suivies en périnatalité depuis 2015:

2021 : Stage périnée auprès de Blandine Calais-Germain.
2021 : Organisation et participation au Workshop Spinning Babies.
2021 : Formation de doula, accompagnante périnatale (10 mois auprès de Mélanie Chevarie et Karine Langlois avec l'école Quantik doula.)
2020 : Séminaire "approche quantique de la naissance avec Karine Langlois, (Quantik mama)
2020 : Communication en périnatalité auprès d'Ingrid Bayot
2019 : Yoga prénatal auprès de Nina Guéneau, (Yoga et douleurs chroniques)
2018 : Yoga pré et postnatal auprès du Dr Bernadette de Gasquet
2016 : Yoga post-natal avec Birthlight
2015 : Baby yoga niveau 1 puis niveau 2 avec Birthlight

Anne-Karine

Birthlight, association à la portée internationale forte d'une expérience de 30 ans !

Birthlight est une association anglaise qui œuvre depuis 30 ans pour améliorer la santé et le bien-être des femmes et de leurs familles depuis la conception jusqu'aux 3 ans de l'enfant.

Le nom Birthlight exprime la conviction de sa fondatrice que la naissance peut être une expérience douce et épanouissante à condition que les futures mamans aient reçu les soins et le soutien adéquats, avant et après la naissance.

Sa fondatrice, Françoise Barbira Freedman, anthropologue à l'Université de Cambridge et professeur de yoga, s'est inspirée du mode de maternage des tribus en Amazonie (ou sont nés 2 de ses enfants ) et des techniques de massage en Inde pour créer cette approche simple et ludique de yoga avec son bébé.

Ce qui m'a plu dans les formations de Birthlight ?

C'est l'approche holistique ! L'enseignement va au-delà d'une approche simplement mécanique, physiologique et anatomique (même si cela représente une partie conséquente des connaissances à acquérir) la dimension psychologique et spirituelle y sont tout aussi importantes.

Horaires

  • Les jeudis au Plateau 25 :
    9h45 - 11h00 : yoga prénatal

    11h15 - 12h15 : yoga bébé calin | yoga bébé explorateur | yoga postnatal
  • Des samedis au Plateau 25 :
    10h00 - 10h45 : éveil corporel (2 à 4ans)

    11h00 - 11h45 : éveil corporel (2 à 4ans)