Agenda

Yoga prénatal
Jeudi 22 Mai 2025, 11:00 - 12:15
Clics : 2043

En début de séance nous abordons un sujet en lien avec la grossesse , l'accouchement ou le postnatal.

Vous pratiquerez ensuite un yoga très doux et sécuritaire qui accompagnera les transformations physiques liées à la grossesse.

Nous privilégierons les postures qui aideront à faire de la place pour bébé, à favoriser la circulation sanguine, améliorer le système digestif, le transit, soulager les maux de dos, respirer pour deux…

Ce yoga sera aussi un moment pour se poser, se relier à son bébé et accéder à une relaxation profonde.

Vous pouvez combiner vos séances entre le yoga prénatal et la danse prénatale

Réservation nécessaire par mail.

Le jeudi matin à 11h00

  • cours à l'unité: 27 €
  • forfait 5 séances: 120 € (valable 3 mois)
  • forfait 10 séances: 2X 110 € (valable 6 mois)

Horaires

  • Les jeudis au Plateau 25 :
    11h00 - 12h15 : danse prénatale ou yoga prénatal
  • Des samedis au Plateau 25 :
    9h30 - 10h30 : yoga danse (1 à 7 mois)

    11h15 - 12h00 : éveil corporel (2 à 5 ans)

Organisme de formation enregistré sous le numéro 52441002444. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.