Cet atelier de danse adapté à la grossesse se déroule en trois temps.

Durant la première partie de la séance, vous serez amenée à mobiliser les différentes articulations, à entrer dans des mouvements favorisant la mobilité du bassin, renforcer muscles des jambes et du dos.
Dans un deuxième temps, je viendrais nourrir votre imaginaire en lien avec la maternité pour vous faire explorer des mouvements, les vôtres, ici tout est juste, il n'y a pas de "faux" mouvement.
Et pour finir, nous dansons en lien et en conscience avec notre bébé.

Ces séances sont ouvertes à toutes les femmes enceintes du premier au dernier trimestre de la grossesse.

Il n'y a pas besoin d'avoir fait de la danse auparavant ni d'être souple: juste la curiosité ou l'envie de bouger suffit!

Cours à l'unité: 25 €
Forfait 5 cours: 110 €
Forfait 10 cours: 2 X 100 €