Yoga-danse avec bébé

Yoga bébé

Yoga-danse avec bébé - Qu'est-ce que c'est?

Ces ateliers sont des moments privilégiés passés avec son tout-petit, qui, par une pratique ludique et bienveillante vont accompagner le développement psycho-moteur du bébé et renforcer le lien d'attachement entre parents et bébé. Les mouvements adaptés au post-partum et à bébé se font en musique ou sur des airs de comptines pour une plus grande interaction avec bébé et une meilleurs mémorisation pour les parents.

Comment se déroule une séance ?

Après un temps d'accueil, nous nous mettons en mouvement pour éveiller notre corps et celui de bébé en douceur. Nous alternons des mouvements proposés au bébé, aux parents et des postures qui mobilisent à la fois le parent et son bébé. Une danse simple permettant de mettre de la mobilité dans un corps parfois sensible, viendra bercer bébé, porté dans les bras ou avec un moyen de portage. La séance se termine par un moment de relaxation.

Pendant la séance le rythme de votre bébé est respecté : il pourra être nourri, changé, dormir, et s'exprimer! Chaque parent doit se sentir libre de quitter les propositions qui lui sont faites et d'y revenir quand bon lui semble.

A partir de quel âge pour bébé et sa maman?

Convient aux bébés à partir de 4 semaines jusqu'à environ 6 à 7 mois. (votre bébé ne doit pas encore se déplacer à 4 pattes, il peut se retourner ou commence tout juste à se déplacer en rampant.) Il n'est pas nécessaire d'avoir commencé sa rééducation périnéale pour participer si l'envie est là. Les mouvements proposés sont adaptés au postpartum immédiat et pourront évoluer en fonction de là ou vous en êtes par rapport à la naissance. Bébé pourra être au sol, porté dans les bras, ou avec un moyen de portage.

Quand, où et tarifs ?

Un samedi par mois au Plateau 25, 25 rue des Rochettes à Nantes de 9h30 à 10h30

Dates:

28 septembre, 12 octobre, 16 novembre et 14 décembre 2024.
11 janvier, 1er février, 1er mars et 26 avril 2025.

Tarifs:
- cours à l'unité: 25 €

Places limitées à 6 couples parent-bébé.
Séance confirmée à partir de 3 familles participantes.

Yoga danse parent-bébé

Horaires

  • Les jeudis au Plateau 25 :
    11h00 - 12h15 : danse prénatale ou yoga prénatal
  • Des samedis au Plateau 25 :
    9h30 - 10h30 : yoga danse (1 à 7 mois)

    11h15 - 12h00 : éveil corporel (2 à 5 ans)

Organisme de formation enregistré sous le numéro 52441002444. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.