Le yoga bébé

Yoga bébé

Le yoga parent - bébé - Qu'est-ce que c'est?

Les ateliers de yoga sont des moments privilégiés passés avec son tout-petit, qui, par une pratique ludique et bienveillante vont accompagner le développement psycho-moteur du bébé et renforcer le lien d'attachement entre parents et bébé. Les mouvements se font sur des airs de comptines pour une plus grande interaction avec bébé et une meilleurs mémorisation pour les parents.

Comment se déroule une séance ?

Après un temps d'accueil, nous commençons par échauffer le corps de bébé sous forme de massage . Nous alternons ensuite des mouvements proposés au bébé, aux parents et des postures qui mobilisent à la fois le parent et son bébé. Un temps est consacré à notre quotidien avec notre tout-petit : comment porter, prendre et déposer son bébé en préservant son dos et son périnée. Chez les bébés explorateurs, il y a une danse avec une thématique différente chaque semaine qui permet de rassembler parent et enfant. Le cours termine par un moment de relaxation.

Pendant la séance le rythme de votre bébé est respecté : il pourra être nourri, changé, dormir, et s'exprimer! Chaque parent doit se sentir libre de quitter les propositions qui lui sont faites et d'y revenir quand bon lui semble.

Bébé câlin ou bébé explorateur ?

Ce sera la motricité de votre bébé qui déterminera le cours qui lui sera le plus approprié!

Les bébés câlins concernent les petits à partir de 3 mois jusqu'à 7 à 10 mois. Dans ce cours, votre bébé est sur le dos, il peut se retourner sur le ventre, mais il n'arrive pas encore à se déplacer.

Les bébés explorateurs concernent les petits à partir de 8 à 10 mois jusqu'à 18 mois. Dans ce cours, bébé aura la position assise bien acquise et devra se déplacer d'une façon ou d'une autre : en rampant, à quatre pattes, en marchant ou à sa façon !

Yoga bébé idividuel

Quand, où et tarifs ?

  • Bébés explorateurs de 9H30 à 10H30
  • Bébés câlins de 10H45 à 11H45

Les mercredis matins au Plateau 25, 25 rue des Rochettes à Nantes
Les samedis matins à La Maison de Jordan, 2 Chemin de la Petite Noé, 44300 Nantes

Pour connaître les dates des sessions voir l'agenda.

Tarifs:

  • cours à l'unité: 25 €
  • 5 séances: 110 € (correspond à une session de yoga bébé)
  • 10 séances: 2X 100 €
  • 15 séances: 3X 95 €
  • 12 € l'atelier à l'unité pour les parents qui ont participé à une session complète et qui souhaitent revenir ponctuellement (dans la limite des places disponibles)

    Vous pouvez combiner vos séances entre le yoga prénatal, le yoga bébé et le yoga postnatal (prévoir 5 cours pour le yoga bébé).

Paiement en 2 ou 3 fois possible.

Inscription nécessaire (places limitées à 6 couples parent-bébé)

Séances individuelles

Les jours et horaires ne vous conviennent pas? Nous pouvons programmer une ou plusieurs séances individuelles aux jours et horaires de votre choix, à votre domicile.
Ces séances individuelles sont possibles avec les bébés "câlins" (à partir de 3 mois jusqu'à 7 à 10 mois)
3 séances d'une heure (ou un peu plus) en individuel vous permettrons de découvrir l'ensemble du programme Birthlight pour une pratique ludique et autonome dans votre environnement. Un mémo vous sera remis à la fin des 3 séances.

Yoga bébé - Séances individuelles

Tarif pour 1 bébé accompagné d'un ou deux parents :

  • 1 séance : 60 €
  • 3 séances : 150 €

Vous avez une amie ou des amies avec qui vous souhaiteriez partager ce moment ?

Tarif pour 2 bébés accompagnés d'un ou deux parents :

  • 1 séance : 50 € par famille
  • 3 séances : 125 € par famille

Pourquoi n'y a-t-il pas de séance individuelle pour un bébé explorateur ?

Les stimulations et sources de distractions de votre tout-petit dans son environnement familier sont très (trop) nombreuses.
A cette étape de son développement, le cours collectif prend tout son sens : c'est l'occasion pour votre enfant de pouvoir évoluer dans un petit groupe et pour vous parent, de pouvoir l'observer dans cette découverte de sa vie sociale .
La salle est sécurisée avec peu de sources de distraction si ce n'est celles des propositions qui lui sont faites durant la séance, votre enfant n'en sera que plus réceptif.

Jeux bébés explorateurs

Horaires

  • Les lundis au Plateau 25 :
    12h30 - 13h30 : yoga prénatal
  • Les mercredis au Plateau 25 :
    9h30 - 10h30 : bébés explorateurs

    10h45 - 11h45 : bébés calins
  • Les jeudis au Plateau 25 :
    9h30 - 10h45 : yoga prénatal

    11h00 - 12h15 : yoga postnatal
  • Les samedis au Plateau 25 :
    10h00 - 10h45 : éveil Corporel