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L'enseignante

L'enseignante

Professeur de danse diplômée d'Etat, j'ai été formée et certifiée par Birthlight en yoga bébé et yoga postnatal. Je continue par ailleurs une pratique de hatha yoga auprès d'Anne Rainer et Gwenaêlle Mellier au centre de yoga Ayog. Soucieuse de la qualité des cours proposés aux parents et à leurs enfants, j’enrichis régulièrement mes connaissances aux travers de lectures dans le domaine de la petite enfance et la périnatalité.

Mon parcours

Après avoir pratiqué et enseigné la danse pendant une dizaine d'années sur Paris, j'ai ressenti un besoin profond de « prendre le large » et partir à la rencontre de moi-même.

Native de Bretagne, je me suis tournée vers la mer qui a répondu à ce besoin d'évoluer dans de grands espaces. J'y ai trouvé un environnement dans lequel ma pensée pouvait naviguer librement. J'allais exercer le métier de skipper à bord de voiliers durant une dizaine d'année.

Pratiquante de Yoga et marin dans l'idée d'un retour professionnel à terre, je réfléchissais sur la mise en place de cours intergénérationnels alliant danse et yoga. C'est à ce moment que la première formation de baby yoga est arrivée en France, en février 2015, cela m'est apparu comme une évidence!…

C'est aujourd'hui avec beaucoup de plaisir que j'accompagne, soutiens et enseigne  le yoga auprès de jeunes parents avec leur enfant.

Anne-Karine

Horaires

  • Les lundis au Plateau 25 :
    12h30 - 13h30 : yoga prénatal
  • Les mercredis au Plateau 25 :
    9h30 - 10h30 : bébés explorateurs

    10h45 - 11h45 : bébés calins
  • Les jeudis au Plateau 25 :
    9h30 - 10h45 : yoga prénatal

    11h00 - 12h15 : yoga postnatal
  • Les samedis au Plateau 25 :
    10h00 - 10h45 : éveil Corporel