Rejoignez-nous sur Facebook et Instagram !

Agenda

Yoga postnatal
Jeudi 05 Décembre 2019, 11:00 - 12:15
Clics : 2901

Vous pratiquerez un yoga très doux qui vous permettra de retrouver tonicité et vitalité. Nous poserons un regard intérieur pour apprivoiser ce nouveau corps, le réaligner, remobiliser les muscles profonds, stabiliser le bassin. Nous veillerons aussi à relâcher les tensions tant émotionnelles que musculaires par la respiration et l'accès à une relaxation profonde.
Bébé est le bienvenu pendant la séance.

Vous pouvez combiner vos séances entre le yoga prénatal, le yoga postnatal et le yoga bébé (prévoir 5 cours pour le yoga bébé).
En yoga pré et post-natal, vous pouvez intégrer un cours à n'importe quel moment d'un cycle.

Réservation nécessaire par mail.

  • cours à l'unité: 25 €
  • 5 séances: 110 €
  • 6 séances: 130€ (3 cours en yoga postnatal et Cycle de 3 en yoga bébé)
  • 10 séances: 2X 100 €
  • 15 séances: 3X 95 €

Vous pouvez combiner vos séances entre le yoga prénatal, le yoga postnatal et le yoga bébé (prévoir 3 ou 5 cours pour le yoga bébé).

Lieu Le Plateau 25, 25 rue des Rochettes à Nantes

Horaires

  • Les mardis au Plateau 25 :
    16h45 - 17h30 : éveil corporel (3-5 ans)
  • Les mercredis au Plateau 25 :
    9h30 - 10h30 : bébés explorateurs

    10h45 - 11h45 : bébés calins

  • Les jeudis au Plateau 25 :
    9h30 - 10h45 : yoga prénatal

    11h00 - 12h15 : yoga postnatal
  • Des samedis au Plateau 25 :
    10h00 - 10h45 : éveil corporel (19mois-3 ans)

    11h00 - 11h45 : éveil corporel (19mois-3 ans)
  • Des samedis à la Clinique du Mouvement :
    10h00 - 11h00 : yoga prénatal

    11h00 - 12h00 : yoga postnatal