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Agenda

Yoga postnatal
Jeudi 05 Décembre 2019, 11:00 - 12:15
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Vous pratiquerez un yoga très doux qui vous permettra de retrouver tonicité et vitalité. Nous poserons un regard intérieur pour apprivoiser ce nouveau corps, le réaligner, remobiliser les muscles profonds, stabiliser le bassin. Nous veillerons aussi à relâcher les tensions tant émotionnelles que musculaires par la respiration et l'accès à une relaxation profonde.
Bébé est le bienvenu pendant la séance.

Vous pouvez combiner vos séances entre le yoga prénatal, le yoga postnatal et le yoga bébé (prévoir 5 cours pour le yoga bébé).
En yoga pré et post-natal, vous pouvez intégrer un cours à n'importe quel moment d'un cycle.

Réservation nécessaire par mail.

  • cours à l'unité: 25 €
  • 5 séances: 110 €
  • 6 séances: 130€ (3 cours en yoga postnatal et Cycle de 3 en yoga bébé)
  • 10 séances: 2X 100 €
  • 15 séances: 3X 95 €

Vous pouvez combiner vos séances entre le yoga prénatal, le yoga postnatal et le yoga bébé (prévoir 3 ou 5 cours pour le yoga bébé).

Lieu Le Plateau 25, 25 rue des Rochettes à Nantes

Horaires

  • Les jeudis au Plateau 25 :
    9h30 - 10h30 : yoga bébé ou yoga postnatal

    11h00 - 12h15 : danse prénatale ou yoga prénatal
  • Des samedis au Plateau 25 :
    10h00 - 10h45 : éveil corporel (2 à 4ans)

    11h00 - 11h45 : éveil corporel (2 à 4ans)

Organisme de formation enregistré sous le numéro 52441002444. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.