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Agenda

Yoga postnatal
Jeudi 12 Mai 2022, 11:15 - 12:15
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Vous pratiquerez un yoga très doux qui vous permettra de retrouver tonicité et vitalité. Nous poserons un regard intérieur pour apprivoiser ce nouveau corps, le réaligner, remobiliser les muscles profonds, stabiliser le bassin. Nous veillerons aussi à relâcher les tensions tant émotionnelles que musculaires par la respiration et l'accès à une relaxation profonde.
Bébé est le bienvenu pendant la séance.

Vous pouvez combiner vos séances entre le yoga prénatal, le yoga postnatal et le yoga bébé.

Réservation nécessaire par mail.

  • cours à l'unité: 25 €
  • 5 séances: 110 € (valable 3 mois)
  • 10 séances: 2X 100 € (valable 6 mois)
  • 15 séances: 3X 95 € (valable 10 mois)

Vous pouvez combiner vos séances entre le yoga prénatal, le yoga postnatal et le yoga bébé.

Horaires

  • Les mardis à la salle de La Noue :
    10h30 - 11h30 : danse prénatale
  • Les jeudis au Plateau 25 :
    9h45 - 11h00 : yoga prénatal

    11h15 - 12h15 : yoga postnatal
  • Des vendredis au Plateau 25 :
    9h30 - 10h30 : yoga bébé explo

    10h45 - 11h45 : yoga bébé calin
  • Des samedis au Plateau 25 :
    10h00 - 10h45 : éveil corporel (2 à 4ans)

    11h00 - 11h45 : éveil corporel (2 à 4ans)
  • Des samedis à la Clinique du Mouvement :
    10h00 - 11h00 : yoga prénatal

    11h15 - 12h15 : yoga bébé calin/explo