C'est dans une ambiance chaleureuse et bienveillante que vous pourrez pratiquer un yoga très doux, vous permettant de retrouver tonicité et vitalité après la naissance de bébé.

Nous poserons un regard intérieur pour apprivoiser ce nouveau corps, le réaligner, remobiliser les muscles profonds, stabiliser le bassin. Nous veillerons aussi à relâcher les tensions tant émotionnelles que musculaires par la respiration et l'accès à une relaxation profonde.

Ce yoga peut se pratiquer 4 à 6 semaines après la naissance de bébé.

Bébé est le bienvenu pendant la séance.

Les jeudis de 11H15 à 12H15 au Plateau 25, 25 rue des Rochettes à Nantes (quartier Manufacture)
Réservation en remplissant le formulaire de contact du site.

Toutes les dates sont dans l'agenda.

Tarifs:

• cours à l'unité: 25 €
• forfait 5 séances: 110 € (valable 3 mois)
• forfait 10 séances: 2X 100 € (valable 6 mois)
• forfait 15 séances: 3X 95 € (valable 10 mois)

Vous pouvez combiner vos séances entre le yoga post-natal et le yoga bébé câlin.

Ces cours peuvent être pris en charge par certain CE. Paiement en 2 ou 3 fois possible.

En cas d'annulation moins de 24h avant le début du cours, celui-ci sera dû. Merci de votre compréhension.

Des séances à domicile aux jours et horaires qui vous conviennent peuvent être programmées.
Avant notre première rencontre, nous prendrons le temps d'échanger afin de déterminer vos besoins du moment et d'adapter chaque séance à ces besoins.
La progression et le déroulé du cours se feront à votre rythme . La durée d'une séance est d'environ 1h, mais souvent plus car je reste le temps nécessaire pour répondre à vos questions.
Si votre bébé est éveillé durant la séance, nous pourrons, dans certain cas, l'intégrer à votre pratique de yoga.

Tarif pour 1 maman :
Séance à l'unité : 60 €
3 séances : 150 €

Frais de déplacement: offert dans un rayon de 15km autour de la station Ranzay à Nantes (proche Beaujoire), au delà, prévoir 0,54 cts par km (barème fiscal).

Tarif pour 2 mamans:
Séance à l'unité: 50 € par maman
3 séances: 125 € par maman