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Agenda

Yoga prénatal du 6 juin au 4 juillet
Jeudi 27 Juin 2019, 09:30 - 10:45
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Vous pratiquerez un yoga très doux et sécuritaire qui accompagnera les transformations physiques liées à la grossesse.

Nous privilégierons les postures qui aideront à faire de la place pour bébé, à favoriser la circulation sanguine, améliorer le système digestif, le transit, soulager les maux de dos, respirer pour deux…

Ce yoga sera aussi un moment pour se poser, se relier à son bébé et accéder à une relaxation profonde.

Vous pouvez intégrer un cours à n'importe quel moment d'un cycle, et pouvez combiner vos séances entre le yoga prénatal, le yoga bébé et le yoga postnatal.

Réservation nécessaire par mail.

  • Cours à l'unité: 25 €
  • 5 séances: 110 €
  • 10 séances: 2 X 100 €
  • 15 séances: 3 X 95 €

Vous pouvez combiner vos séances entre le yoga prénatal, le yoga postnatal et le yoga bébé (prévoir 5 cours pour le yoga bébé).

Lieu Le Plateau 25, 25 rue des Rochettes à Nantes

Horaires

  • Les mardis au Plateau 25 :
    16h45 - 17h30 : éveil corporel (3-5 ans)
  • Les mercredis au Plateau 25 :
    9h30 - 10h30 : bébés explorateurs

    10h45 - 11h45 : bébés calins

  • Les jeudis au Plateau 25 :
    9h30 - 10h45 : yoga prénatal

    11h00 - 12h15 : yoga postnatal
  • Des samedis au Plateau 25 :
    10h00 - 10h45 : éveil corporel (19mois-3 ans)

    11h00 - 11h45 : éveil corporel (19mois-3 ans)
  • Des samedis à la Clinique du Mouvement :
    10h00 - 11h00 : yoga prénatal

    11h00 - 12h00 : yoga postnatal